熱くなった銀のメタリックハートこと
らい沢です。
本日は友人とお昼を食べに行き、
一応カロリーとか諸々気を使ってチキン焼いたやつの定食的なものを食べました。
結構量に定評のある定食屋だったので、お腹も久しぶりに満腹感を得て、夜は食べず。
友人との会話中に、
らい沢、最近また太った？
と言われ、、ダイエット中とカミングアウトすることもせず、結局ダイエット開始前より減量したからとは言えまだまだ世間的にはデブのままだと自覚する銀のメタリックハートなのでした。。
運動はプランク２０秒、腹筋30回、エアロバイク３０分。
ザ・いつも通り
