１１日目

昼ごはん、セブンのサラダチキン、カット野菜、豆腐チゲ？かな

らい沢です。

セブンに限らずコンビニで手軽にダイエットメニューが手に入るので、ありがたいです(°_°)

夜ご飯、タンドリーチキンと余ったタンドリーの粉で味付けしたとうもろこし。

めちゃ美味かった(°_°)

特に運動なし…

それじゃだめじゃん、春風亭○太です(°_°)