最近、風味堂の「愛してる」という曲が耳から離れず、ヘビロテしてます。懐メロ。 こんばんは、らい沢です。 さて3日目。 ダイエットに対してまだまだ手探りの状態ですが、とりあえず取り入れられるものは取り入れてみよう、ということで プランク を始める…