もう夏も終わりが近づいてますね。情緒。 らい沢です。 さて、今回はダイエット生活１０日目ということで、中間発表です。 その前に１０日目の内容から エアロバイク３０分。のみ(°_°) ハナキンだから妥協してしまった。 昼に冷やしラーメン、 夜はこちらの…