３３日目

昼はコンビニヘルシー^_^

夜は友人と焼肉^_^

運動ナッシィング^_^

３２日目

昼、夜ともにコンビニヘルシー^_^

腹筋を辛くなる程度に^_^

３１日目

昼はカツ丼

夜は帰ってソッコー寝たのでなし。

運動もナッシィング^_^

３０日目 中間発表

中間発表と約1ヶ月を終えての感想を。

まずは３０日終えての体型

こんな感じですね。

体重は84.7キロということで、

開始時から5.5キロ減(°_°)

という訳で、約1ヶ月を終えての感想なんですが、、

正直、今は最初のモチベーションほどは保てていません。

ブログも更新が遅れるようになり、運動も疎か(°_°)

会社の繁忙期で付き合いも多く、プライベートな時間があまり作れなかったという言い訳(°_°)

改めて、自分が何の為にダイエットをするのか、という所を見直して頑張っていこう。

あと７０日(°_°)

２９日目

またしても書き溜め

らい沢です。

２９日目は運動なし

ご飯もいつも通りな感じで終わり。

２８日目

運動がしたい。

ヘルシーメニューを作りたい。

でも出来ない。

らい沢です。

これが社会に出た洗練なのか、ちょうど会社の繁忙期を迎え、家にクタクタになって帰ってくるので、料理が出来ない、運動が出来ない、という。

やる気の問題ではあるかもしれないけど、やはり人間の活動限界を超越できない(°_°)

ヤバい、このままではダイエットブログではなく、ただの社畜の愚痴ブログになってしまう(°_°)

という訳で、運動なし(°_°)

昼はセブンのサラダとチキン。

夜は仕事のお付き合い、焼肉(°_°)

まぁ、セーブするよう努めることはできたんじゃないかな(°_°)

２７日目

終わらない歌を歌おう(°_°)

らい沢です。

昼は、セブンのパスタサラダ的なやつとチキン。

夜は、チキン、納豆、ヨーグルトと何か食べたけど忘れるというやつ。

運動なし(°_°)